Os ayudaré a valorar si la reconciliación es posible
¿Cuando os puede servir?
Si uno de los miembros de la pareja ha engañado al otro y creéis que algo se ha roto para siempre. La terapia para superar una infidelidad sirve para descubrir el compromiso real hacia la relación y ver si puede existir un proceso de sanación. Si os identificáis con alguna de estas situaciones, esta terapia os puede ayudar.
Falta de confianza
No sé si podré olvidarme de lo ocurrido y confiar.
¿Lograré repararlo?
Le he causado dolor a mi pareja y no se si podré arreglarlo.
Un futuro en común
Me cuesta imaginar si volveremos a ser una familia como antes.
Infidelidad y terapia de pareja
¿Cómo trabajaremos?
Me centro especialmente en los procesos de comunicación y los estilos de relación. Además, en el caso de las infidelidades lo enfoco desde la terapia integradora, teniendo en cuenta el trauma sufrido. También me apoyo en técnicas cognitivivas y conductuales, de inteligencia emocional y de resolución de conflictos.
Step 1:
Exploración y análisis
Se explorará el tema de la infidelidad, la historia de pareja identificando los puntos de desencuentro y las dificultades, así como las soluciones intentadas y se establecerá una hoja de ruta con los objetivos a trabajar.
Step 2:
Puesta en marcha
Avanzaremos en cuestiones prácticas que permita a la pareja entender qué ha pasado, valorar acerca de la posibilidad de reparación y reconciliación e introduciendo nuevas formas de comunicación, de actuación y de relación.
Mis pacientes son mi razón de ser
Casos de éxito
La mujer de Felipe le fue infiel, para él fue una experiencia durísima. Su mundo se derrumbó, sentía mucha angustia y rabia. Cuando se enteró la convivencia se hizo insostenible, se marchó de casa, pero tampoco podía seguir así. Caty le pedía perdón, pero él no podía olvidar lo que le había hecho.
La terapia de pareja por infidelidad os puede ayudar
Preguntas Frecuentes
Estoy aquí para solucionar todas las dudas que tengáis sobre este proceso.
¿Si descubro que mi pareja es infiel qué debo hacer?
Considero que lo primero es hablar con la pareja para verificar si ha sucedido la infidelidad. Otro paso importante para poder establecer ese diálogo es regular la ansiedad y controlar la rabia, porque si no se convertirá en una discusión y se entrará en un bucle de reproches que no podrán salir. Si esto no funciona, lo mejor sería consultar con un profesional y empezar una terapia de pareja por infidelidad.
¿Como alivio el dolor de una infidelidad?
La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas, crea mucho sufrimiento y anula la confianza y la autoestima. No hay remedio que calme totalmente ese impacto, sin embargo hay diferentes recursos que pueden ayudar a regular el dolor: el poder hablar de lo que uno está sintiendo, ejercicios de respiración para regular la ansiedad, tener mucho apoyo (familia, amigos, trabajo). Para ver si la infidelidad se puede superar siempre es mejor consultar con un profesional.