Te acompaño a encontrar un objetivo y satisfacción en tu vida
¿Cuando te puede ayudar?
En aquellas situaciones en que las personas sienten que no tienen rumbo, sienten un vacío constante y cierta insatisfacción en su vida. Si te identificas con alguna de estas situaciones, la terapia de crecimiento personal puede ser una buena opción.
Me siento sin rumbo
Estoy bloqueado/a y no sé hacia donde se dirige mi vida.
Todo sigue igual
Van pasando los años y creo que necesito un cambio de vida.
Me siento fracasado/a
Cada proyecto que emprendo acaba siendo un fracaso.
Crecimiento personal
¿Cómo funciona?
En la terapia de crecimiento personal me baso en una perspectiva individual sistémica, que se centra en las interacciones con el contexto más significativo de la persona: familia, amigos, trabajo, etc. También haremos terapia integradora y tratamiento del trauma, donde pondremos el foco en el trabajo interno. Utilizaremos técnicas cognitivo – conductuales, de inteligencia emocional y de resolución de conflictos.
Step 1:
Exploración y análisis
Exploraremos conjuntamente el problema o dificultad, analizaremos en profundidad la historia personal y familiar y estableceremos una hoja de ruta con los objetivos a trabajar.
Step 2:
Puesta en marcha
Se trabajará en cuestiones prácticas que permita a la persona a tener mayor conciencia sobre sí mismo/a, mejorar sus habilidades personales y sociales, potenciar el pensamiento positivo poniendo en valor lo que tenemos y así conseguir los cambios deseados.
Mis pacientes son mi razón de ser
Casos de éxito
Oriol hacía tiempo que sentía que iban pasando los años y que no hacía nada importante con su vida, se sentía insatisfecho con su trabajo, cansado de vivir solo. Cada proyecto que emprendía era un fracaso y entraba en un bucle de negatividad del que no sabía cómo salir.
Terapia de crecimiento personal
Preguntas Frecuentes
Estoy aquí para solucionar todas las dudas que tengas en torno a la terapia de coaching personal.
¿En qué consiste el crecimiento personal?
Implica desarrollar la capacidad para desarrollar las distintas habilidades que tenemos para hacer frente a la vida en todos sus frentes.
¿En qué situaciones necesitaría hacer un crecimiento personal?
- No sé hacia adonde voy
- Estoy bloqueada
- Van pasando los años y la vida sigue igual
- Estoy cansada de vivir sola
- Cada proyecto que emprendo es un fracaso
- Necesito un cambio en mi vida
¿He de acudir a un profesional para hacer un crecimiento personal?
Sí, puede ser positivo cuando uno siente que no avanza para tomar conciencia de su capacidad y de adquirir habilidades para mejorar su vida